Dentro del Programa de Deportes Intramurales de cada recinto, se ofrece la oportunidad de competencia a estudiantes atletas de un rendimiento intermedio y se desarrollan diferentes deportes de acuerdo con las necesidades de cada recinto.
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Es importante destacar que existe también un Programa de Deportes de Extramuro (LIDE) que lo componen los recintos de la Universidad Interamericana de Puerto Rico.
Dentro del Programa de Deportes Intramurales de cada recinto, se ofrece la oportunidad de competencia a estudiantes atletas de un rendimiento intermedio y se desarrollan diferentes deportes de acuerdo con las necesidades de cada recinto.
Estos programas persiguen ofrecer una oportunidad de acercamiento, de amistad y confraternización de la comunidad universitaria y aspira al desarrollo integral de los estudiantes-atletas (físico, mental y social) utilizando la competencia deportiva hacia estos fines.
Además, para los estudiantes que disfrutan hacer o participar de tipos de recreación de manera más independiente y con menos competitividad, la Inter ofrece instalaciones físicas como:
Se forman clubes de ajedrez, de dominó y de otros juegos y se llevan a cabo competencias con otras universidades del país.
Para saber más sobre estas competencias y estas instalaciones, los estudiantes deben comunicarse con el Decanato de Estudiantes o el Departamento Atletico de su recinto.